2017年11月14日

お風呂で歯みがき その効用は

いい気分(温泉)暖かいお湯につかるのが 恋しくなる季節ですね・・・。
さて 今回は そのお風呂と歯みがきに関する話題。眠い(睡眠)眠い(睡眠)

お風呂でお湯につかりながら 歯みがきをされている方 
いると思いますが 意外と効果があることをご存知ですか?
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キスマーク身体が温まると 歯肉や粘膜の血行もよくなります。
こうした状態では 歯みがきによる歯肉のマッサージ効果が
高まり 歯周病の予防に 役立ちます。決定

わーい(嬉しい顔)また お湯につかってリラックスすると 副交感神経が働き
歯ブラシで口の中を刺激すると 唾液が出やすくなります。
その唾液には 成長ホルモンのパロチンが分泌グッド(上向き矢印)され骨や
歯の再石灰化を助ける効果が あるといわれています。

あせあせ(飛び散る汗)どうですか お湯につかって 気持ち良くなったうえに 
歯みがきで こんな効果 一石二鳥ではないでしょうか。
この場合 唾液が出やすいので 歯みがき剤は少量か
つけなくても構いません。 
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お子さまで 1.2,3・・・と湯船につかる時間を少しでも長く
するなら フッ素入り歯磨き剤で 長めに磨くようにすれば
気が紛れるのでは・・・・。手(チョキ)

ところで 働く女性にお風呂で歯みがきをする?との
アンケート調査では 約30%が する派でした。






posted by NASADEC at 12:17| Comment(0) | 日記